Fruta de la pasión y papaya.
(Foto de Brooke Lark)
Son una opción deliciosa para empezar el día.
(Foto de Brooke Lark)
Copos de avena con frutas o yogur: tu desayuno ideal.
(Foto de Jannis Brandt)
La lechuga nunca sobra...
(Foto de Elli O.)
Fruta bien cortadita y variada.
(Foto de Brooke Lark)
El desayuno así siempre es mejor.
(Foto de Brooke Lark)
Pizza crujiente y muy finita con verduras.
(Foto de Brenan Greene)
Es una versión más sana del clásico helado de verano.
(Foto de Pablo Merchán Montes)
Un desayuno o una merienda de lo más colorido posible.
(Foto de Brooke Lark)
Por encima, podrás echarle los toppings que más te gusten.
(Foto de Charisse Kenion)
Aunque suene raro, deberías intentarlo primero.
(Foto de Toa Heftiba)
¡Come cuantas y cuando quieras siempre!
(Foto de Stefan Johnson)
Elige los toppings correctos para que sean sanos.
(Foto de Toa Heftiba)
¿No se te hace la boca agua?
(Foto de Brenda Godinez)
Este hummus tan colorido está listo para comer, ¿a qué esperas?
(Foto de Brooke Lark)
Un bol de estos te hará sentirte mucho más sano (y te parecerán riquísimos).
(foto de Jamie Street)
En este caso, mezclada con yogur y arándanos.
(Foto de Alisa Anton)
Una forma deliciosa y menos grasienta de acabar el día.
(Foto de Toa Heftiba)
Siempre es una buena opción (con verduras y queso vegano, por ejemplo) cuando nos apetece algo más contundente.
(Foto de Elli O.)
¡Con todos los colores del arcoíris!
(Foto de I E)
Una comida ligera pero llena de proteína.
(Foto de Toa Heftiba)
Otro ejemplo... ¡La avena nunca se ha de acabar!
(Foto de Federica Diliberto)
Parecen globos, ¿verdad? Comer fruta puede ser divertido.
(Foto de Toa Heftiba)
La fruta del día no debe faltar para empezar con energía.
(Foto de Brooke Lark)
Si las acompañas de un zumito de naranja, mucho mejor.
(Foto de Brooke Lark)
¿No te entran ganas de darle un buen mordisco?
(Foto de Eaters Collective)
Estos bocados de atún están mucho más sabrosos así tostados.
(Foto de Shanice Garcia)
Puede ser buena opción para merendar o cenar más ligero.
(Foto de Chris Lawton)
Crema de calabaza, por ejemplo, riquísima y nutritiva.
(Foto de Cayla1)
Come todo lo verde que puedas... Añádele pollo a la plancha y un chorrito de limón si quieres que sea suprema.
(Foto de Lauren Lester)
Si la metes en un tarrito fácil de comer, te la podrás llevar al trabajo o al campo.
(Foto de Mariana Medvedeva)
Desayuno con sabor, color y diversidad.
(Foto de Brooke Lark)
Mezcla bien verduritas, proteína y algunas grasas saludables como el aguacate.
(Foto de Brooke Lark)
Esta otra con tomates frescos cherry y mozzarela natural también es riquísima.
(Foto de Jez Timms)
Bien cocinado sobre una capa de verduritas al horno... ¡toda una delicia!
(Foto de Caroline Attwood)
Hay tantas para elegir... ¡puedes comer distinto cada día!
(Foto de Megan Hodges)
Si las pusieras en un buffet, tendrías opciones infinitas prácticamente.
(Foto de Dan Gold)
En este caso azul, puedes ponerle las frutas y semillas que quieras por encima.
(Foto de Kimber Pine)
Eso sí: que sea casero y cuanto más oscuro, mejor.
(Foto de Monika Grabkowska)
Mezcla, coloca, come con gusto y color.
(Foto de Brooke Lark)
¿Otra vez? Pues sí, otro ejemplo (con pera) de esta delicia.
(Foto de Monika Grabkowska)
Para las noches más frías o caseras.
(Foto de Monika Grabkowska)
Son de naranja y no llevan conservantes ni colorantes... ¡hazlas en casa!
(Foto de Jennifer Pallian)
El marisco es super nutritivo y muy poco calórico.
(Foto de Adrien Sala)
Es una idea genial para comer pasta de la forma más sana y sabrosa posible.
(Foto de Eaters Collective)
No hay nada mejor que echarles fruta fresca por arriba...
(Foto de Herson Rodriguez)
Esponjosos y con sabor a frutas del bosque, ¿qué más se puede pedir?
(Foto de Brooke Lark)
Frutas de invierno, galletitas saladas, pistachos con queso de cabra...
(Foto de Brooke Lark)
Cocinadas como un postre, con galleta, miel y crema, son toda una delicia.
(Foto de James Harris)¡Saca tus palillos y a disfrutar!
(Foto de Artur Rutkowski)
Con gambas y pimientos, sobre todo, está buenísima.
(Foto de Cel Lisboa)
Salteado o a la plancha, con boniato y coco... ¿No se te hace la boca agua?
(Foto de Toa Heftiba)
Es una comida perfecta para compartir con amigos o parejas.
(Foto de j)
Hecha en casa y rellena con verduras como espinacas, por ejemplo.
(Foto de James Harris)
Alimentos 10 para una salud de escándalo
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COMIDA Dieta
Naturales, caseros, saludables... Los siguientes alimentos te harán salivar del buen aspecto que tienen y lo sanos que son para tu día a día. Si estás harto de comer siempre lo mismo y necesitas cierta inspiración, ¡dale clic!