Consejos para fomentar el bienestar social
Socializar también es cuidar la salud
ESTILO DE VIDA Relaciones
¿Sabías que tener relaciones sanas puede mejorar tu salud en general? A este fenómeno se lo conoce como bienestar social y no solo consiste en mantener el equilibrio entre nuestra salud física, mental y emocional, sino también en contribuir a la sociedad. Nos anima a tener relaciones significativas con otras personas en todas las áreas de nuestra vida para así vivir más y responder mejor ante el estrés. A cambio, nos permite gozar de un sistema inmunitario, endocrino y cardiovascular más sanos. Si quieres saber cómo cultivar el bienestar social, ¡haz clic para seguir leyendo!