





























© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Aguacate - Es un superalimento repleto de grasas saludables. ¿Por qué no mezclarlo con el yogur?
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Albaricoque - Es una fantástica fuente de antioxidantes y queda fantástico en el yogur. Puedes acompañarlo con nueces y romero.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Cerezas - Toma tres cerezas y ponlas sobre un yogur con semillas de chía. Esta merienda te aportará ácidos grasos Omega 3, fibra, antioxidantes, hierro y calcio.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Pastel de chía - Sé creativo. Adorna tu yogur con chía usando frutos secos e higos.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Puré de calabaza - La calabaza cruda aporta mucho hierro, zinc y fibra. Lícuala y ponla sobre el yogur, así no perderá sus propiedades. ¿Por qué no mezclarla con batata?
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Granita de frutas - Este postre semihelado procede de Italia y está aún mejor cuando se mezcla con yogur.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Mango - Utiliza el yogur como base para conseguir un aperitivo saludable y cremoso.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Trigo sarraceno - Trigo sarraceno y arándanos. Es una comida muy nutritiva.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Granada - Yogur con semillas de granada y frutos secos. ¿Podría haber algo más sencillo?
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Ricotta - Este es muy especial. Cerezas con ricotta, menta y miel y yogur. Pon granola en el fondo y dale un toque crujiente.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Sirope de arce - Sobre el yogur, pon frutos secos y sirope de arce. El resultado será fantástico.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Granola - La granola combina avena, frutos secos, miel y azúcar moreno. Perfecto para echar sobre un yogur para convertirlo en el postre perfecto.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Pera - La pera caramelizada con granola, frutos secos y azúcar caramelizado también sabe a gloria si se mezcla con yogur natural.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Germen de trigo - El germen de trigo es rico en fibra y tiene un excelente valor nutricional como suplemento alimentario. Así que tiene sentido echar un buen puñado sobre el yogur.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Miel - Le damos las gracias a las trabajadoras abejas por su miel, que es muy beneficiosa para la salud y sabe aún mejor mezclada con yogur.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Chocolate - No tiene nada de malo poner un poquito de chocolate sobre tu yogur. También puedes echarle unas nueces y un poquito de menta para añadirle sabor.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Yogur griego - Espesito, cremoso y delicioso. Además, si pones un par de frambuesas encima, se verá mucho más interesante.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Batido - El yogur es perfecto para hacer batidos. Échale arándanos para aportarle antioxidantes.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Semillas de chía - Las semillas de chía se usan en todo tipo de recetas y se pueden comer solas o cocinadas.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Semillas de calabaza - Las semillas de calabaza pueden ayudarte a cuidar tu salud cardiovascular reduciendo la presión sanguínea y aumentando el colesterol bueno. Si las tuestas un poquito sueltan un aromo exquisito. Puedes ponerle también arándanos.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Yogur helado - A mucha gente le gusta el yogur helado y tiene menos calorías y menos grasas saturadas que el helado normal.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Frambuesas - Lo mejor del yogur es su versatilidad en la cocina. En este caso, úsalo para hacer tarros de yogur con fruta en el fondo.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Fruta en el fondo - Un ejemplo: fruta en el fondo, yogur y granola y frambuesas por encima.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Fresas - ¿Qué mejor definición del verano que un yogur con trozos de fresa? Ok, un helado con trozos de fresa quizás, pero has entendido la idea.
© iStock
24 / 30 Fotos
Muesli - Granos, frutos secos y fruta fresca o deshidratada. Sí, el muesli es lo mejor. Mézclalo con yogur y tendrás un montón de fibra, vitaminas y minerales.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Pistachos - ¿Sabías que llevamos siglos comiendo pistachos? Son comunes en varios platos, sobre todo, con el yogur griego.
© iStock
26 / 30 Fotos
Plátano - Es bueno para tu salud cardiovascular y aporta mucha vitamina C. Los plátanos son auténticas maravillas y el yogur con plátano es un aperitivo muy saludable.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Ensalada de remolacha - La ensalada de remolacha hecha con yogur es típica del Mediterráneo. Sazónala con especias indias y tendrás un exótico acompañamiento.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Coco
- El yogur natural con copos de coco está delicioso. También puedes tostar el coco un poco en el horno para que suelte más fragancia. No te pierdas: ¡No te sientas culpable!: alternativas sanas a los helados.
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Aguacate - Es un superalimento repleto de grasas saludables. ¿Por qué no mezclarlo con el yogur?
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Albaricoque - Es una fantástica fuente de antioxidantes y queda fantástico en el yogur. Puedes acompañarlo con nueces y romero.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Cerezas - Toma tres cerezas y ponlas sobre un yogur con semillas de chía. Esta merienda te aportará ácidos grasos Omega 3, fibra, antioxidantes, hierro y calcio.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Pastel de chía - Sé creativo. Adorna tu yogur con chía usando frutos secos e higos.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Puré de calabaza - La calabaza cruda aporta mucho hierro, zinc y fibra. Lícuala y ponla sobre el yogur, así no perderá sus propiedades. ¿Por qué no mezclarla con batata?
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Granita de frutas - Este postre semihelado procede de Italia y está aún mejor cuando se mezcla con yogur.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Mango - Utiliza el yogur como base para conseguir un aperitivo saludable y cremoso.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Trigo sarraceno - Trigo sarraceno y arándanos. Es una comida muy nutritiva.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Granada - Yogur con semillas de granada y frutos secos. ¿Podría haber algo más sencillo?
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Ricotta - Este es muy especial. Cerezas con ricotta, menta y miel y yogur. Pon granola en el fondo y dale un toque crujiente.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Sirope de arce - Sobre el yogur, pon frutos secos y sirope de arce. El resultado será fantástico.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Granola - La granola combina avena, frutos secos, miel y azúcar moreno. Perfecto para echar sobre un yogur para convertirlo en el postre perfecto.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Pera - La pera caramelizada con granola, frutos secos y azúcar caramelizado también sabe a gloria si se mezcla con yogur natural.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Germen de trigo - El germen de trigo es rico en fibra y tiene un excelente valor nutricional como suplemento alimentario. Así que tiene sentido echar un buen puñado sobre el yogur.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Miel - Le damos las gracias a las trabajadoras abejas por su miel, que es muy beneficiosa para la salud y sabe aún mejor mezclada con yogur.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Chocolate - No tiene nada de malo poner un poquito de chocolate sobre tu yogur. También puedes echarle unas nueces y un poquito de menta para añadirle sabor.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Yogur griego - Espesito, cremoso y delicioso. Además, si pones un par de frambuesas encima, se verá mucho más interesante.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Batido - El yogur es perfecto para hacer batidos. Échale arándanos para aportarle antioxidantes.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Semillas de chía - Las semillas de chía se usan en todo tipo de recetas y se pueden comer solas o cocinadas.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Semillas de calabaza - Las semillas de calabaza pueden ayudarte a cuidar tu salud cardiovascular reduciendo la presión sanguínea y aumentando el colesterol bueno. Si las tuestas un poquito sueltan un aromo exquisito. Puedes ponerle también arándanos.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Yogur helado - A mucha gente le gusta el yogur helado y tiene menos calorías y menos grasas saturadas que el helado normal.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Frambuesas - Lo mejor del yogur es su versatilidad en la cocina. En este caso, úsalo para hacer tarros de yogur con fruta en el fondo.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Fruta en el fondo - Un ejemplo: fruta en el fondo, yogur y granola y frambuesas por encima.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Fresas - ¿Qué mejor definición del verano que un yogur con trozos de fresa? Ok, un helado con trozos de fresa quizás, pero has entendido la idea.
© iStock
24 / 30 Fotos
Muesli - Granos, frutos secos y fruta fresca o deshidratada. Sí, el muesli es lo mejor. Mézclalo con yogur y tendrás un montón de fibra, vitaminas y minerales.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Pistachos - ¿Sabías que llevamos siglos comiendo pistachos? Son comunes en varios platos, sobre todo, con el yogur griego.
© iStock
26 / 30 Fotos
Plátano - Es bueno para tu salud cardiovascular y aporta mucha vitamina C. Los plátanos son auténticas maravillas y el yogur con plátano es un aperitivo muy saludable.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Ensalada de remolacha - La ensalada de remolacha hecha con yogur es típica del Mediterráneo. Sazónala con especias indias y tendrás un exótico acompañamiento.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Coco
- El yogur natural con copos de coco está delicioso. También puedes tostar el coco un poco en el horno para que suelte más fragancia. No te pierdas: ¡No te sientas culpable!: alternativas sanas a los helados.
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
El secreto del desayuno perfecto: ¡el yogur!
¡Te encantarán estas recetas!
© Shutterstock
Los yogures han sido parte de nuestro desayuno durante mucho tiempo. Se toman rápido, son sanos y llenan. Además, esta cremosa delicia se puede tomar sola o combinada con todo tipo de ingredientes, que nos aportarán diferentes nutrientes y aportarán un toque de color a nuestro plato. Así que... ¿cómo podemos personalizar nuestro yogur?
Echa un vistazo a la galería para descubrir las mejores ideas.
RECOMENDADO PARA TI



Lo más leído
- ÚLTIMo día
- HORA
- SEMANA
© 2025 Stars Insider. Todos los derechos reservados.