¡Lleva usándose siglos!
Los cuentos de hadas y las comedias románticas nos han hecho creer que enamorarse consiste en encontrar a tu alma gemela y vivir felices para siempre, pero lo cierto es que las relaciones requieren tiempo y esfuerzo. La rutina puede hacer que las parejas hagan las mismas cosas una y otra vez de forma automática. Si quieres reavivar la chispa que os unió y reforzar vuestro vínculo, tenemos varias ideas para ti. ¡Adelante!
Ir a cenar y al cine es una combinación ganadora, pero también un poco obvia. Probad a hacer cosas diferentes para conoceros aún mejor y fortalecer vuestro vínculo.
Igual podéis turnaros a la hora de planear las escapadas. Sorprende a tu pareja llevándole al karaoke, a un pícnic en el parque o a una cata de cervezas artesanales.
Para probar cosas nuevas no hace falta dejarse mucho dinero. Podéis organizar una sesión de spa en casa con los productos que tengáis a mano o salir a dar un paseo por el parque a estirar las piernas y disfrutar de las vistas. ¡Podéis acabar el recorrido tomándoos una copita de vino!
Haz las maletas y planea una escapada romántica, ya sea una noche, un fin de semana o varios días de vacaciones. La ilusión y la organización forman parte de la diversión. Romper la rutina siempre es una forma estupenda de recargar pilas y reavivar la chispa.
Si el dinero y el tiempo son un problema, ¿por qué no os vais una noche de excursión a un sitio cercano? Podéis buscar ofertas de última hora por internet.
¡Otra opción es visitar el parque natural que os quede más cerca! Preparad la mochila y salid a pasear entre árboles para despejar la mente en pareja.
Hablando de eso, hacer deporte en pareja también es una forma estupenda de pasar tiempo juntos y reconectar. Mejoraréis vuestra salud, os pondréis en forma... ¡Y puede que algo más!
Los estudios demuestran que existe un vínculo entre el deporte y una mejor imagen corporal, una reducción de la disfunción eréctil y una mayor libido.
Si ambos os queréis poner en forma, podéis apoyaros el uno al otro haciendo ejercicio juntos en casa. También podéis recurrir a los videojuegos deportivos, la jardinería o el yoga.
¡Poned las canciones que sonaban de fondo el día que os conocisteis y dadlo todo en casa! O mejor aún, ¡id a un concierto o una discoteca!
Practicar un nuevo hobby o participar en las aficiones del otro es una forma estupenda de reforzar vuestra relación. Por ejemplo, si a ambos os interesa el arte, ¿por qué no vais a una clase de pintura juntos?
También podéis aprovechar la oportunidad para apoyaros o conoceros mejor. Por ejemplo, si a uno de vosotros le interesa la comedia, id a ver un monólogo juntos.
Preparad una comida deliciosa juntos y organizad una cena romántica en casa a la luz de las velas. Podéis proponeros hacer esto una vez a la semana o al mes.
Si vivís juntos, podéis seleccionar un cuarto de la casa y darle un cambio de imagen. De esta forma, sacaréis vuestro lado creativo a relucir y pasaréis tiempo juntos. Cuando acabéis, os sentiréis orgullosos de vuestro trabajo en equipo.
No obstante, si el deporte y las manualidades no son lo vuestro, ¡también podéis probar a relajaros! Sacar tiempo para liberar estrés y descansar es una forma estupenda de reforzar la relación.
Escoged un libro que os interese e id leyendo por turnos. Después, podéis hablar sobre la historia mientras cenáis u os tomáis un café.
Otra opción es que escuchéis juntos un podcast o un audiolibro mientras descansáis en la cama o en el sofá.
Los juegos de mesa, los videojuegos, los puzles, etc. son una forma estupenda de liberar estrés y pasarlo en grande. Eso sí, ¡escoged algo que os haga reír y no discutir!
Ver series y películas hoy en día es más fácil que nunca, ¿así que por qué no escogéis un título que a ambos os apetezca ver? Poneos cómodos en el sofá y disfrutad del momento.
Los masajes son una forma íntima y eficaz de desconectar y afianzar el vínculo con tu pareja. ¡Preparad las lociones, las velas y la música relajante y dejaos llevar!
A veces damos por sentadas las cosas y nos dejamos llevar por la rutina. Sacar tiempo para revitalizar vuestra relación hará que ambos apreciéis más vuestro vínculo y os sintáis agradecidos por todo lo que habéis construido juntos.
Haced un repaso de vuestras fotos en redes sociales o desempolvad esos viejos álbumes. Os lo pasaréis en grande recordando todo lo que habéis vivido juntos.
En esta era digital, lo normal es tener fotos repartidas por varias redes sociales. ¿Por qué no seleccionáis las que más os gusten, las imprimís y creáis un álbum de fotos a la vieja usanza? O, si lo preferís, también hay alternativas digitales.
Si sois de lugares diferentes, visitar vuestras respectivas ciudades natales es una forma estupenda de conoceros mejor.
Esto hará que salgan a flote recuerdos de la infancia y momentos significativos que podéis compartir juntos.
Cada día es una oportunidad para celebrar vuestra relación si os lo proponéis. Apreciad los pequeños momentos cotidianos y recordad todo lo que habéis vivido juntos hasta la fecha.
Fuentes: (Verywell Mind) (Psych Central)
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ESTILO DE VIDA Relaciones
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