El anuncio del Día de la Liberación
Nos guste o no, el ejercicio es una parte importante de cualquier estilo de vida saludable. Ayuda a controlar el peso, a prevenir ciertas enfermedades y a ralentizar el proceso de envejecimiento. Afortunadamente, hay muchas formas de asegurarnos de que hacemos el ejercicio suficiente y de disfrutar del deporte.
Haz clic en la galería para descubrir qué dice la astrología sobre tus preferencias en el deporte.
Los aries suelen ser aventureros y competitivos. Cuando se trata de deportes, el MMA, el boxeo y la lucha son buenas opciones.
También son adecuados los deportes emocionantes como el ciclismo de montaña, que te subirá las pulsaciones y los niveles de adrenalina.
Probablemente preferirás las actividades poco energéticas, como el golf y el yoga.
Con los tauros, se trata de divertirse. Deportes como el levantamiento de pesas y el culturismo son buenas opciones, ya que te permiten mantenerte y ser glotón sin remordimientos.
Cualquier deporte que te conecte con la tierra también es buena opción y no tiene por qué ser competitivo.
Intenta evitar los deportes competitivos que requieren demasiada dedicación. Mantener un buen equilibro entre lo profesional y lo personal es importante y el deporte como ocio es lo mejor para ti.
Los géminis suelen ser muy sociables y les encanta estar rodeados de gente. Por esa razón, lo mejor son los deportes de equipo, como el voleibol o el remo.
No obstante, si no te convencen los deportes de equipo, puedes optar por el tenis, que te permite interaccionar con tu oponente sin necesidad de trabajar juntos.
Evita los deportes solitarios, como las carreras de larga distancia, ya que te harán sentir solo y desearás dejar de hacer ejercicio e ir a socializar.
Aunque a los cáncer no les suele gustar el deporte, no hay por qué no aprender. Prueba algo como yoga para mantener la calma.
Cualquier deporte que te permita experimentar la belleza de la naturaleza es una buena idea. Piensa por ejemplo en hacer kayak.
Ni te plantees optar por deportes que te pongan bajo presión y te obliguen a tomar decisiones rápidas. Deportes como el baloncesto te harán sentir que pierdes el control.
Los leo creen firmemente en el valor del trabajo duro y les gusta que los demás vean como dan lo mejor de sí mismos. Deben escoger deportes muy competitivos.
La elección del deporte en sí no es muy importante, siempre que requiera competitividad y compromiso.
Evita los deportes recreativos, ya que la falta de un auténtico elemento competitivo te volverá loco.
A los virgo suele gustarles la rutina y la idea de estar consigo mismos, así que el ejercicio recreativo de baja intensidad, como un paseo, es la mejor opción.
Si no tienes esta opción, también puedes hacer ejercicios fáciles en el gimnasio.
Evita deportes demasiado competitivos, como el fútbol o el béisbol, ya que te parecerán aburridos y no te inspirarán.
Los libras aprecian especialmente la belleza y la dignidad. Suelen apreciar los deportes que implican ponerse un traje o que resultan artísticos.
Otro elemento importante para los libra es el equilibrio. Algo como el surf o el yoga impulsará tu deseo de elegancia.
Evita a toda costa los deportes que impliquen sudar en grandes cantidades. Estos deportes simplemente pierden la elegancia que buscas.
Los escorpio no tienen fama de disfrutar los deportes, pero les gustan los reto físicos. Levantar pesas siempre es una buena opción.
Cualquier deporte, como el remo, que requiera permanecer en el mismo lugar es una mala idea, pues te aburrirás al poco tiempo.
Los sagitarios disfrutan de los deportes que les ponen una sonrisa en la cara. Podría ser un deporte de equipo o individual, lo que importa es que sea divertido.
También les gusta llamar la atención, así que suelen inclinarse por deportes menos comunes, como el tiro con arco.
Intenta evitar los deportes como el fútbol o el atletismo, ya que estas actividades son muy practicadas y no tendrás esa sensación de individualidad.
Los capricornio ponen en alma en todo lo que hacen. Afortunadamente, los deportes competitivos recompensan el esfuerzo, así que no debe ser complicado encontrar algo satisfactorio.
Destacarás en deportes como el atletismo o el boxeo, que te animarán a ponerte objetivos claros y a esforzarte por superarte a ti mismo y a los demás.
No te costará encontrar un deporte que te guste, ya que la mayoría exigen dedicación. Sin embargo, algunos como pilates son más adecuados para volver a la calma.
Los deportes extremos pueden hacerte experimentar cierto nivel de miedo, pero nada que no puedas superar.
Los acuario en general disfrutan de deportes como parapente y windsurf, tanto practicándolos como viéndolos.
Es mejor dejar a un lado los deportes de equipo porque suelen ser lobos solitarios y hacer lo que les apetece.
Los piscis en general se inclinan por deportes acuáticos.
Como piscis, te sentirás como pez en el agua nadando, surfeando y navegando.
Lo más importante es que te sientas libre de practicar el deporte que más te apetezca. Eso sí, los deportes de equipo y aquellos con reglas estrictas pueden hacerte sentir atrapado.
El mejor deporte para ti según tu signo
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ESTILO DE VIDA Ejercicio
Nos guste o no, el ejercicio es una parte importante de cualquier estilo de vida saludable. Ayuda a controlar el peso, a prevenir ciertas enfermedades y a ralentizar el proceso de envejecimiento. Afortunadamente, hay muchas formas de asegurarnos de que hacemos el ejercicio suficiente y de disfrutar del deporte.
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