El anuncio del Día de la Liberación
¡Ay, el estrés...! Tanto si huyes de él como de la peste como si lo usas para coger impulso, lo claro es que forma parte de nuestra vida. Al fin y al cabo, si todo fuese sosiego y tranquilidad sería un poco aburrido, ¿no? Todos tenemos diferentes técnicas para lidiar con el estrés y algunas son más eficaces y saludables que otras. Los astrólogos, por su parte, creen que los métodos de relajación dependen del signo de cada persona. ¿Quieres descubrir cuál es el mejor para ti? ¡Entonces sigue leyendo!
Los signos de fuego son creativos y carismáticos. Se les conoce por su personalidad centelleante... ¡Y por tener la mecha muy corta!
Los aries son atrevidos hasta el punto de la temeridad. Cuando están estresados, suelen adoptar el papel de líder y ponerse a dar órdenes a diestro y siniestro.
¡Apóyate en tu valentía cuando lo estés pasando mal, Aries! Toma las riendas de la situación de forma serena y tranquila y los demás seguirán tus instrucciones a pies juntillas.
Los leo adoran ser el centro de atención, por lo que suelen dejarse llevar por el drama cuando se sienten estresados. No obstante, también se caracterizan por ser muy resilientes y por plantarle cara a cualquier desafío.
La mejor forma de sortear los obstáculos para este signo es dar un paso atrás y verlo todo desde otra perspectiva. ¡Deja a un lado lo personal y apóyate en tus destrezas, Leo!
Los sagitario saltan a la mínima cuando están estresados. Los nativos de este signo adoran la libertad, por lo que necesitan espacio y nuevos estímulos para poder solucionar sus problemas.
Sagitario, cuando se te plantee un desafío, apóyate en tu indiscutible sentido del humor y recuerda cuál es tu propósito.
Increíblemente sociables y curiosos, los géminis tienden a pensar y hablar por los codos. ¡Sus mentes echan humo!
Cuando las cosas se pongan tensas, despeja la mente y reconecta con tu cuerpo, Géminis. Respirar hondo y comer algo sano pero reconfortante también te puede ayudar.
A los libra se les da muy bien analizar un problema desde varios puntos de vista, pero esto hace que les cueste tomar una decisión. ¡Siempre le ven el lado negativo a todo!
Los libra tienden a funcionar bien en pareja, así que no está de más que tengan a alguien al lado que les ayude a gestionar el estrés o a desahogarse.
Cuando se estresan, los acuario tienden a procrastinar y a anteponer los problemas de los demás a los suyos propios.
Sabemos que tu intención es buena, Acuario, pero recuerda que para salvar el mundo tienes que empezar por ayudarte a ti mismo.
Los signos de agua son increíblemente sensibles, lo que puede hacer que les cueste lidiar con el estrés y que se encierren en sí mismos.
Cuando se sienten estresados, los cáncer tienden a retraerse y a encerrarse en casa con su manta y comida preferidas.
En realidad, sin embargo, les vendría bien buscar el apoyo de sus seres queridos. ¡Una llamada telefónica lo puede todo!
Los escorpio buscan hacerse invisibles cuando están estresados. Al igual que los cáncer, tienden a volverse más solitarios que de costumbre.
La mejor forma de superar los obstáculos para un cáncer es mantenerse alerta y trazar una estrategia infalible.
Los piscis tienden a alejarse de las situaciones estresantes. En lugar de hacer frente a los problemas, prefieren huir de ellos.
Piscis, si te cuesta gestionar el estrés, recuerda que la clave está en ir poco a poco. Con el tiempo siempre consigues lo que te propones, así que sé persistente.
Nada estresa más a un tauro que los cambios. Los nativos de este signo se ponen a la defensiva en cuanto ven que algo va a dejar de ser como era.
Por desgracia para Tauro, el cambio forma parte de la vida. Sin embargo, algo que puede ayudar a los nativos de este signo es mantener una rutina estable.
Los virgo se pasan la vida tensos, por lo que cuando algo los estresa tienden a desarrollar comportamientos obsesivos (como limpiar compulsivamente).
La clave para este signo reside en saber dejar ir las cosas. No seas tan duro contigo mismo, Virgo: ¡al final todo se soluciona!
Al igual que los virgo, los capricornio tienden a buscar el control y a asumir responsabilidades. No les gusta fallar y se vienen abajo cuando meten la pata.
Aunque les cueste, los nativos de este signo harían bien en aprender a tomarse las cosas con calma. Escoger mejor sus batallas puede hacer toda la diferencia.
Fuentes: (Britannica) (Glamour)
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