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Healthy eating: give your diet an extreme makeover! - Drool over these images
© iStock
0 / 55 Fotos
Fruta
- Fruta de la pasión y papaya. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
1 / 55 Fotos
Batidos
- Son una opción deliciosa para empezar el día. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
2 / 55 Fotos
Avena
- Copos de avena con frutas o yogur: tu desayuno ideal. (Foto de Jannis Brandt)
© Unsplash
3 / 55 Fotos
Ensalada y sándwich
- La lechuga nunca sobra... (Foto de Elli O.)
© Unsplash
4 / 55 Fotos
Fruta fresca
- Fruta bien cortadita y variada. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
5 / 55 Fotos
Tostada con fruta
- El desayuno así siempre es mejor. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
6 / 55 Fotos
Pizza
- Pizza crujiente y muy finita con verduras. (Foto de Brenan Greene)
© Unsplash
7 / 55 Fotos
Polos de yogur
- Es una versión más sana del clásico helado de verano. (Foto de Pablo Merchán Montes)
© Unsplash
8 / 55 Fotos
Bol de batido
- Por encima, podrás echarle los toppings que más te gusten. (Foto de Charisse Kenion)
© Unsplash
9 / 55 Fotos
Granola /Muesli con fruta
- Un desayuno o una merienda de lo más colorido posible. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
10 / 55 Fotos
Pastel de espinacas
- Aunque suene raro, deberías intentarlo primero. (Foto de Toa Heftiba)
© Unsplash
11 / 55 Fotos
Verduras a la plancha
- ¡Come cuantas y cuando quieras siempre! (Foto de Stefan Johnson)
© Unsplash
12 / 55 Fotos
Bagels
- Elige los toppings correctos para que sean sanos. (Foto de Toa Heftiba)
© Unsplash
13 / 55 Fotos
Fruta fresca
- ¿No se te hace la boca agua? (Foto de Brenda Godinez)
© Unsplash
14 / 55 Fotos
Hummus
- Este hummus tan colorido está listo para comer, ¿a qué esperas? (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
15 / 55 Fotos
Frutos rojos
- Un bol de estos te hará sentirte mucho más sano (y te parecerán riquísimos). (foto de Jamie Street)
© Unsplash
16 / 55 Fotos
Avena
- En este caso, mezclada con yogur y arándanos. (Foto de Alisa Anton)
© Unsplash
17 / 55 Fotos
Tarta de queso
- Una forma deliciosa y menos grasienta de acabar el día. (Foto de Toa Heftiba)
© Unsplash
18 / 55 Fotos
Hamburguesa vegetal
- Siempre es una buena opción (con verduras y queso vegano, por ejemplo) cuando nos apetece algo más contundente. (Foto de Elli O.)
© Unsplash
19 / 55 Fotos
Ensaladas
- ¡Con todos los colores del arcoíris! (Foto de I E)
© Unsplash
20 / 55 Fotos
Ensalada de pollo y huevo
- Una comida ligera pero llena de proteína. (Foto de Toa Heftiba)
© Unsplash
21 / 55 Fotos
Avena
- Otro ejemplo... ¡La avena nunca se ha de acabar! (Foto de Federica Diliberto)
© Unsplash
22 / 55 Fotos
Frutas cítricas
- Parecen globos, ¿verdad? Comer fruta puede ser divertido. (Foto de Toa Heftiba)
© Unsplash
23 / 55 Fotos
Buenos desayunos
- La fruta del día no debe faltar para empezar con energía. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
24 / 55 Fotos
Ensaladas
- Si las acompañas de un zumito de naranja, mucho mejor. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
25 / 55 Fotos
Sándwich
- ¿No te entran ganas de darle un buen mordisco? (Foto de Eaters Collective)
© Unsplash
26 / 55 Fotos
Panini
- Estos bocados de atún están mucho más sabrosos así tostados. (Foto de Shanice Garcia)
© Unsplash
27 / 55 Fotos
Ensaladas
- Come todo lo verde que puedas... Añádele pollo a la plancha y un chorrito de limón si quieres que sea suprema. (Foto de Lauren Lester)
© Unsplash
28 / 55 Fotos
Ensalada y pan
- Puede ser buena opción para merendar o cenar más ligero. (Foto de Chris Lawton)
© Unsplash
29 / 55 Fotos
Sopas y cremas
- Crema de calabaza, por ejemplo, riquísima y nutritiva. (Foto de Cayla1)
© Unsplash
30 / 55 Fotos
Ensaladas
- Si la metes en un tarrito fácil de comer, te la podrás llevar al trabajo o al campo. (Foto de Mariana Medvedeva)
© Unsplash
31 / 55 Fotos
Avena y fruta
- Desayuno con sabor, color y diversidad. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
32 / 55 Fotos
Ensaladas
- Mezcla bien verduritas, proteína y algunas grasas saludables como el aguacate. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
33 / 55 Fotos
Ensaladas
- Esta otra con tomates frescos cherry y mozzarela natural también es riquísima. (Foto de Jez Timms)
© Unsplash
34 / 55 Fotos
Salmón
- Bien cocinado sobre una capa de verduritas al horno... ¡toda una delicia! (Foto de Caroline Attwood)
© Unsplash
35 / 55 Fotos
Verduras
- Hay tantas para elegir... ¡puedes comer distinto cada día! (Foto de Megan Hodges)
© Unsplash
36 / 55 Fotos
Verduras
- Si las pusieras en un buffet, tendrías opciones infinitas prácticamente. (Foto de Dan Gold)
© Unsplash
37 / 55 Fotos
Bol de batido
- En este caso azul, puedes ponerle las frutas y semillas que quieras por encima. (Foto de Kimber Pine)
© Unsplash
38 / 55 Fotos
Pan
- Eso sí: que sea casero y cuanto más oscuro, mejor. (Foto de Monika Grabkowska)
© Unsplash
39 / 55 Fotos
Fruta
- Mezcla, coloca, come con gusto y color. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
40 / 55 Fotos
Avena
- ¿Otra vez? Pues sí, otro ejemplo (con pera) de esta delicia. (Foto de Monika Grabkowska)
© Unsplash
41 / 55 Fotos
Crema de calabacín
- Para las noches más frías o caseras. (Foto de Monika Grabkowska)
© Unsplash
42 / 55 Fotos
Magdalenas
- Son de naranja y no llevan conservantes ni colorantes... ¡hazlas en casa! (Foto de Jennifer Pallian)
© Unsplash
43 / 55 Fotos
Marisco
- El marisco es super nutritivo y muy poco calórico. (Foto de Adrien Sala)
© Unsplash
44 / 55 Fotos
Pasta al pesto
- Es una idea genial para comer pasta de la forma más sana y sabrosa posible. (Foto de Eaters Collective)
© Unsplash
45 / 55 Fotos
Tortitas
- No hay nada mejor que echarles fruta fresca por arriba... (Foto de Herson Rodriguez)
© Unsplash
46 / 55 Fotos
Bandejas completas
- Frutas de invierno, galletitas saladas, pistachos con queso de cabra... (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
47 / 55 Fotos
Scones /Pastelitos
- Esponjosos y con sabor a frutas del bosque, ¿qué más se puede pedir? (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
48 / 55 Fotos
Nectarinas
- Cocinadas como un postre, con galleta, miel y crema, son toda una delicia.
© Unsplash
49 / 55 Fotos
Noodles /Fideos asiáticos
- ¡Saca tus palillos y a disfrutar! (Foto de Artur Rutkowski)
© Unsplash
50 / 55 Fotos
Paella española
- Con gambas y pimientos, sobre todo, está buenísima. (Foto de Cel Lisboa)
© Unsplash
51 / 55 Fotos
Salmón
- Salteado o a la plancha, con boniato y coco... ¿No se te hace la boca agua? (Foto de Toa Heftiba)
© Unsplash
52 / 55 Fotos
Sushi
- Es una comida perfecta para compartir con amigos o parejas. (Foto de j)
© Unsplash
53 / 55 Fotos
Quiche
- Hecha en casa y rellena con verduras como espinacas, por ejemplo. (Foto de James Harris)
© Unsplash
54 / 55 Fotos
Healthy eating: give your diet an extreme makeover! - Drool over these images
© iStock
0 / 55 Fotos
Fruta
- Fruta de la pasión y papaya. (Foto de Brooke Lark)
© Unsplash
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Batidos
- Son una opción deliciosa para empezar el día. (Foto de Brooke Lark)
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Avena
- Copos de avena con frutas o yogur: tu desayuno ideal. (Foto de Jannis Brandt)
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Ensalada y sándwich
- La lechuga nunca sobra... (Foto de Elli O.)
© Unsplash
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Fruta fresca
- Fruta bien cortadita y variada. (Foto de Brooke Lark)
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Tostada con fruta
- El desayuno así siempre es mejor. (Foto de Brooke Lark)
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Pizza
- Pizza crujiente y muy finita con verduras. (Foto de Brenan Greene)
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Polos de yogur
- Es una versión más sana del clásico helado de verano. (Foto de Pablo Merchán Montes)
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Bol de batido
- Por encima, podrás echarle los toppings que más te gusten. (Foto de Charisse Kenion)
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Granola /Muesli con fruta
- Un desayuno o una merienda de lo más colorido posible. (Foto de Brooke Lark)
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- Aunque suene raro, deberías intentarlo primero. (Foto de Toa Heftiba)
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Verduras a la plancha
- ¡Come cuantas y cuando quieras siempre! (Foto de Stefan Johnson)
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Bagels
- Elige los toppings correctos para que sean sanos. (Foto de Toa Heftiba)
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Fruta fresca
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Hummus
- Este hummus tan colorido está listo para comer, ¿a qué esperas? (Foto de Brooke Lark)
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Frutos rojos
- Un bol de estos te hará sentirte mucho más sano (y te parecerán riquísimos). (foto de Jamie Street)
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Avena
- En este caso, mezclada con yogur y arándanos. (Foto de Alisa Anton)
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- Una forma deliciosa y menos grasienta de acabar el día. (Foto de Toa Heftiba)
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- ¡Con todos los colores del arcoíris! (Foto de I E)
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Avena
- Otro ejemplo... ¡La avena nunca se ha de acabar! (Foto de Federica Diliberto)
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Frutas cítricas
- Parecen globos, ¿verdad? Comer fruta puede ser divertido. (Foto de Toa Heftiba)
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Buenos desayunos
- La fruta del día no debe faltar para empezar con energía. (Foto de Brooke Lark)
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Ensaladas
- Si las acompañas de un zumito de naranja, mucho mejor. (Foto de Brooke Lark)
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Sándwich
- ¿No te entran ganas de darle un buen mordisco? (Foto de Eaters Collective)
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- Estos bocados de atún están mucho más sabrosos así tostados. (Foto de Shanice Garcia)
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- Come todo lo verde que puedas... Añádele pollo a la plancha y un chorrito de limón si quieres que sea suprema. (Foto de Lauren Lester)
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Ensalada y pan
- Puede ser buena opción para merendar o cenar más ligero. (Foto de Chris Lawton)
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Sopas y cremas
- Crema de calabaza, por ejemplo, riquísima y nutritiva. (Foto de Cayla1)
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- Si la metes en un tarrito fácil de comer, te la podrás llevar al trabajo o al campo. (Foto de Mariana Medvedeva)
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Avena y fruta
- Desayuno con sabor, color y diversidad. (Foto de Brooke Lark)
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Ensaladas
- Mezcla bien verduritas, proteína y algunas grasas saludables como el aguacate. (Foto de Brooke Lark)
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Pan
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Fruta
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Crema de calabacín
- Para las noches más frías o caseras. (Foto de Monika Grabkowska)
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- Es una idea genial para comer pasta de la forma más sana y sabrosa posible. (Foto de Eaters Collective)
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- Es una comida perfecta para compartir con amigos o parejas. (Foto de j)
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Quiche
- Hecha en casa y rellena con verduras como espinacas, por ejemplo. (Foto de James Harris)
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Alimentos 10 para una salud de escándalo
¡Cómete la vida! Haz clic en las siguientes fotos para ir desvelando las comidas mágicas.
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Naturales, caseros, saludables... Los siguientes alimentos te harán salivar del buen aspecto que tienen y lo sanos que son para tu día a día. Si estás harto de comer siempre lo mismo y necesitas cierta inspiración, ¡dale clic!
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