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Beneficios de llevar un diario-agenda para tu bienestar emocional
La importancia de la salud mental
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Un diario puede llegar a tener muchas más funciones de las que normalmente le otorgamos: agenda, confidente, calendario...
¿Cuáles son los beneficios de contarle nuestra vida a un cuaderno? Por extraño que parezca, mantener un diario tiene muchas ventajas para tu salud y aquí te las vamos a contar todas.
Querido diario...
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